Istituto Rudy Lanza - Alta formazione in Naturopatia

Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Gli abstracts delle tesi in Naturopatia elaborate presso l'Istituto Rudy Lanza

ANSIA COMPAGNA DI VITA

Autore/autrice
Zanella Maria Luigia
Anno
2023
Numero
1910

Abstract

Ho scelto di trattare l'argomento sull'ansia, perché mi ha colpito vedere come questa parola, sia diventata ormai frequente nel gergo comune, quasi ad indicare una situazione a volte "normale", nella quale vengono messi in atto una serie di dinamiche che, se continuamente ripetute, possono portare al fenomeno della cronicizzazione dell'ansia stessa. Ho preso in considerazione il fatto che gli stati ansiosi sono ormai diffusi in tutte le fasce di età: dai bambini agli anziani; può essere quindi presente nelle varie fasi della vita, proprio come una "compagna di vita". Inoltre l'ansia, che può sembrare apparentemente solo disturbante, in realtà ha "altra faccia della medaglia". Non ha infatti esclusivamente un'accezione negativa, ma è qualcosa di cui, se ne conosciamo i meccanismi, può essere utile nella crescita personale di ognuno. Ulteriore motivo che mi ha portato a definirla come una "compagna di vita" In tutto questo, il concetto di consapevolezza risulta particolarmente importante. Consapevolezza che sarebbe utile fosse presente sin da bambini. La tesi è così strutturata: un iniziale parte dedicata alla definizione "cosa è l'ansia?" e ad alcuni suoi aspetti fondamentali: differenza tra ansia fisiologica e ansia patologica, quali sono i meccanismi fisiopatologici, la relazione con il cervello e la neurologia, il rapporto con le emozioni. un capitolo nel quale l'argomento ansia viene trattato in riferimento alle diverse fasi di vita di una persona (bambini, adolescenti, adulti, e anziani). Vi è poi una parte relativa ad alcuni rimedi che la Natura ci offre, tramite la fitoterapia, essenze floreali, aromaterapia, Sali di Schussler, oligoelementi. Oltre all'approccio olistico / naturopatico che può avvenire attraverso: discipline quali il il Chi Kung (o Qi Gong), trattamenti e tecniche di respirazione.

Fonti

Bibliografia

  • Bianchi Marzia, Tai Chi per i bambini. Red, 2010
  • Curto Secanella David / Romero Albiol Isabel, Anatomia & Tai Chi. Red, 2018
  • Dsu Yao Chang/Fassi Roberto, T'ai Chi Ch'uan. Giunti Editore, 2015
  • Faccio Margherita, Oligoelementi e naturopatia. Edizioni Enea, 2017
  • Fortuna Luca, Aromaterapia naturopatica. Edizioni Enea 2017
  • Giuliana Giussani, Le basi della medicina tradizionale cinese. Edizioni Enea, 2017
  • Kaiser Greenland Susan, lo e te su una nuvoletta. Vallardi Editore, 2018
  • Pavanello Deborah, Piante officinali e naturopatia. Edizioni Enea, 2014
  • Snel Elin, Calma e attento come una ranocchia. Red, 2018
  • Trevisani Catia, Reflessologia naturopatica. Edizioni Enea, 2018
  • Trevisani Catia, Fiori di Bach e naturopatia. Edizioni Enea, 2017
  • Trevisani Catia/Poggi Elisabetta, Curarsi con l'acqua. Edizioni Enea, 2016
  • Trevisani Catia, Introduzione alla naturopatia. Edizioni Enea, 2016
  • Appunti lezione Sali Tissutali, Istituto Rudy Lanza

Sitografia