Femina Nature. La naturopatia come compagna del femminile, dal menarca alla menopausa

Autore/autrice: Rinaldi Gaia
Anno: 2022
Numero: 1892

Abstract

Il seguente elaborato vuole essere un supporto per tutte le donne, dalle più giovani alle più anziane, che racchiude dei consigli utili per poter vivere in armonia tutte le fasi della vita. Un supporto pratico, comprensibile e consultabile quando necessario, che possa essere un dono da tramandare tra donne nel passo generazionale, come metodo integrativo ed educativo nella comprensione del proprio femminile.

Durante i miei studi e il mio percorso personale, ho consapevolizzato quanto la naturopatia, possa accompagnare dolcemente la donna, sostenendola in ogni fase e cambiamento che vive nel ciclo naturale della vita. Partendo dal menarca, analizzeremo e comprenderemo nel dettaglio le sue sfaccettature, elaborando strategie per armonizzare le fasi del ciclo mestruale e come alleviare i disturbi più comuni delle giovani donne. Sarà un percorso dolce e graduale. Affronteremo le fasi della vita in una visione olistica, d’insieme, con il supporto della medicina tradizionale cinese, la quale ci aiuterà a comprendere più a fondo l’origine dei disequilibri e le modalità per riarmonizzare, con strumenti naturopatici.

Partiremo dalle basi della naturopatia, abbracciando i suoi principi, comprenderemo le differenze tra la naturopatia, la medicina naturale e quella allopatica, così da avere una visione precisa di quello che andremo a concretizzare successivamente. Per ogni fase della vita della donna affronteremo le così dette “crisi”, momenti di passaggio e di cambiamento, i disturbi più comuni nel mondo moderno, concludendo, per ogni problematica, con dei suggerimenti per ritrovare il benessere. Saranno consigliati esercizi di respirazione, rimedi naturopatici, tecniche energetiche e molto altro.

Partiremo dal primo grande cambiamento che una donna vive: l’arrivo della mestruazione. Comprenderemo la bellezza della ciclicità con gli occhi della medicina tradizionale cinese, la quale a mio parere riesce a raccontare splendidamente il ciclo mestruale, con un accenno alla simbologia e alla storia della figura femminile. Passeremo quindi, dalla pubertà, osservando sul piano emozionale, psichico e fisico che cosa comporta e le modalità per viverla al meglio, arrivando alla manifestazione completa della donna, l’exploit dell’energia femminile e di come questa possa essere “bloccata”, manifestando diversi disturbi: dalla candida all’infertilità. Infine, sarà trattato in un piccolo paragrafo il periodo della gravidanza, nel desiderio di donare dei semplici suggerimenti per vivere in piena energia questa fase significativa, generatrice di vita. L’elaborato si concluderà con il paragrafo sulla menopausa, la “seconda primavera”, una fase caratterizzata dai problemi postumi, poiché determinata dalla speranza di un passaggio breve, dalla fine, ma che racchiude in sé un reale momento di rinascita per la donna

Fonti

Bibliografia:

Claps D.,Segni, sintomi ed emozioni in Omeopatia, Edizioni Enea, 2010
Bach E., I fiori curativi e altri rimedi, Giunti edizioni, 2007
Balz R., Il potere curativo degli oli essenziali, Edizioni il punto d’incontro, 2017
Birello L., Lo Rito, Iridologia del profondo, Enea edizioni, 2015
Bourbeau L., Chi sei, Amrita Edizioni, 2001 Lievegoed B., Crisi biografiche occasioni di vita, Lo sviluppo dell’uomo tra giovinezza e anzianità, Natura e cultura Editrice, 1997
Campanini E., Manuale pratico di gemmoterapia, II edizione, Tecniche nuove, 2018
Campanini E., Ricettario medico di fitoterapia, Formulario pratico per medici e farmacisti, Tecniche nuove, 2005
Camporese A., Salute e benessere con gli oli essenziali, Tecniche nuove, 2011
Faccio M., Oligoelementi e naturopatia, manuale pratico di terapia biocatalitica, Edizioni enea, 2012
Fortuna L., 7 oli veramente essenziali, per la salute la bellezza e il benessere, Edizioni il punto d’incontro, 2008
Giussani G., Le basi della medicina tradizionale cinese, Edizioni enea, 2017
Grey M. Luna rossa, Capire e usare i doni del ciclo mestruale, Macro Edizioni, 2012
Gulì A., le acque lunari, La medicina cinese e la donna, Casa editrice Ambrosiana, 2019
Howard j. & Ramsell J., Guarire con i fiori di Bach, guida pratica alla floriterapia, Tecniche nuove, Milano, 2004
Lanza R. e Romano S., La gravidanza in naturopatia dal concepimento all’allattamento, Istituto Rudy Lanza, 2015
Lanza R, I fiori di Bach e il mondo femminile, Istituto Rudy Lanza, 2014
Lanza R., Basi fondamentali di naturopatia, Istituto Rudy Lanza, 2009
Lievegoed B., Crisi biografiche occasioni di vita, Lo sviluppo dell’uomo tra giovinezza e anzianità, Natura e cultura editrice, 2019
Lo Rito D., Iridologia e Fiori di Bach, Xenia Edizioni, 1977
Marquardt H., Il massaggio zonale riflesso del piede, Marrapese editore, Roma, 1983
Mazzarella B., Fiori di Bach per bambini, Xenia edizioni, Milano, 1994
Moreyra Z., Il mio sangue che cura, il potere di guarigione del sangue mestruale, Macro edizioni, 2021 Mk Libri, Manuale di reflessologia plantare, il massaggio zonale, 2019
Orozco R. Manuale per l’applicazione locale dei fiori di Bach, Edizioni di centro benessere Psicofisico, Torino,2003
Orozco R., Nuovi orizzonti con i fiori di Bach, Edizioni di centro benessere Psicofisico, Torino, 1999
Pope A., Mestruazioni, La forza di guarigione del ciclo mestruale dal menarca alla menopausa, Terra nuova edizioni, 2007
Porta I., Scopri i segnali del tuo corpo, Graph Art, 2017
Sangiorgi E., Minelli, Crescini,Garzanti, Fitoterapia, principi di fitoterapia clinica, tradizionale, energetica, moderna, Casa editrice Ambrosia, 2019
Sganga V., Guida pratica all’aromaterapia, repertori e analisi Differenziale, edizioni enea, 2017
Treben M., La salute della farmacia del signore, erbe medicinali: consigli ed esperienze, Ennsthaler, Steyr 1980
Trevisani C., Curarsi con la naturopatia, volume 1, 2, 3, Edizioni Enea, 2017 T. Catia, Fondamenti di nutrizione, aspetti chimici,energetici e simbolici degli alimenti, Edizioni Enea, 2016
Trevisani C., Introduzione alla naturopatia, Edizioni Enea, 2006
Valussi M., Il grande manuale dell’aromaterapia, Fondamenti di scienza degli oli essenziali, Tecniche nuove, 2005
Vital R., Il grande libro della cristalloterapia, Xenia edizioni, 2016
Wu L., L’orologio degli organi, Macro-edizioni, 2016

Sitografia: