Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

La tesi eseguita da Daniela Lodi, dal titolo “Le mudra in punta di dita”, viene elaborata a completamento del Corso di studi di Naturopatia eseguito presso l’Istituto Rudy Lanza, Alta Formazione in Naturopatia Applicata, con sede a Luserna San Giovanni, Torino.

La parte introduttiva della tesi, dopo aver sottolineato come la naturopatia riconosca la validità terapeutica della pratica dello yoga e delle mudra, in quanto in grado di favorire il riequilibrio armonico delle energie corporee con l’ambiente naturale e con il macrocosmo, ha approfondito le origini storiche e l’evoluzione della pratica delle mudra nel corso dei secoli. Si sono esplorati, a seguire, le funzionalità ed i campi di applicazione della pratica delle mudra (la chirosofia, la teoria dello spin della fisica quantistica, i dosha e i cinque elementi della medicina ayurvedica, la tradizione vedica relativa ai cinque involucri (Kosha) del Sé, le tecniche di pranayama, i chakra, i meridiani energetici e i mantra). Non si sono trascurate le riflessioni sulla funzionalità della pratica delle mudra presenti nella medicina occidentale, in particolar modo nella psico-neurologia contemporanea.

Nel secondo e ultimo capitolo la tesi ha sviluppato una descrizione particolareggiata delle mudra, da quelle più antiche praticate dal Buddha a quelle successive sviluppatesi nel corso del secoli all’interno della tradizione tantrica e yogica (Hasta Mudra). In particolare, grande attenzione è stata rivolta alle mudra che curano e alle mudra in grado di aiutare il praticante nella risoluzione di nodi del passato, nella visualizzazione di scenari di vita futuri e, perché no, nella sintonizzazione con l’intangibile mondo divino.

Bibliografia:

• ANGELILLO M., “Il libro delle mudra”, Xenia Edizioni, Milano, 2008.
• CERAVOLO A.G., “Il nettare dello yoga”, OM Edizioni, Bologna, 2017.
• CHRISTIANSEN A., “La meditazione con i mudra”, BIS Edizioni, 2010.
• FERRERO G., GRAZZINI G., “Naturopatia vibrazionale, Il campo energetico umano, i Chakra e i rimedi per il riequilibrio”, Urra - Apogeo Srl, Milano, 2010.
• FURLAN G., “Yoga. Armonia, potenza, saggezza. Lo Yoga dei grandi maestri”, Edizioni Mediterranee, Roma, 1999.
• HIRSCHI G., “Mudra, lo yoga delle mani”, Edizioni il punto di incontro, Vicenza,2002.
• IYENGAR B. K. S., “Teoria e pratica dello yoga”, Edizioni Mediterranee, Roma, 2003.
• IYENGAR B. K. S., “L’albero dello yoga”, Casa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore, Roma, 1989.
• JORIO M., “Mudra, i gesti delle mani: cosa sono e come funzionano”, www.atuttoyoga.it/mudra, 5 maggio 2017.
• MALA M., “Il magico mondo dei mudra”, Gruppo Editori Armenia, Milano, 2003.
• RISHI PRIYA R., “La divina risonanza. Mantra e nada yoga”, Edizioni Mediterranee, 2005.
• RIZZI SILVA R., “La via dello yoga. La conoscenza di sé alla luce degli astri”, Edizioni Mediterranee, Roma, 2012.
• SARASWATI SWAMI SATYANANDA, “Asana Pranayama Mudra Bandha”, Edizioni Satyananda Ashram Italia, Rimini, 2002.