Tecniche naturopatiche per il sostegno del sistema immunitario.
- Autore/autrice
- Zeitz Monica
- Anno
- 2008
- Numero
- 1114
Abstract
Il passaggio da una stagione all’altra fa si che il nostro sistema immunitario debba fronteggiare cambiamenti climatici improvvisi e adattandosi rapidamente e difendendo il nostro organismo da numerosi agenti infettivi.
Tutto ciò comporta uno stress che deve essere sostenuto e rinforzato al fine di permettere al nostro corpo di attraversare questi periodi con la massima serenità.
Il ruolo del Sistema Immunitario e quello di assicurare la protezione distruggendo diversi agenti patogeni che lo aggrediscono, con due tipi di risposta: quella specifica, ossia degli anticorpi e quella aspecifica o naturale che si riferisce alla fagocitosi.
I globuli bianchi intervengono in questo processo distruggendo l'agente patogeno con l’aiuto di enzimi. Se questa immunità naturale si mostra insufficiente, interviene l’immunità specifica.
Lo scopo di questa ricerca è conoscere la vera prevenzione per il nostro sistema immunitario; quindi imparare a mantenerci in buona salute mantenendo in equilibrio il sistema fisiologico, permettendo agli organi emuntori sia principali(fegato, cistifellea,reni ed intestino) e i secondari ( ghiandole sebacee ,utero e vagina e i polmoni), coinvolti nell’espulsione di sostanze in eccesso nel nostro organismo , di lavorare in modo equilibrato ed aiutando il sistema ormonale di adattarsi a nuove situazioni.
Di norma sarebbe sufficiente alimentarsi in maniera adeguata evitando eccessi , integrando quando occorre con integratori alimentari, e se è necessario ricorrendo all’utilizzo di prodotti fitoterapici.
Fonti
Bibliografia:
- Anatomia e fisiologia dell’uomo Johan s. Schwegler Ed. Ermes;
- Cenni principali di fitoterapia
- Dizionario di fitoterapia e piante medicinali II edizione di Enrica Campanini Ed. Tecniche nuove;
- Le piante medicinali per affrontare le piu’ comuni Malattie invernali-Fausto Menarelli e Anna Giogli ed. Planta Medica;
- Nutrizione in Naturopatia Luca Pennisi;
- Probiotici Piccolo vademecum e suggerimenti nutrizionali; Solgar Italia Multinutrient Srl
Sitografia:
- www.snamid.org
- www.aamterranuova.it
- www.alimentazione-salute.it
- www.infoerbe.it
- www.smbitalia.org