Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

L’esordio della menopausa non è un evento che si realizza in modo rapido, anzi, al contrario, richiede un certo lasso di tempo, talvolta anni che sono normalmente indicati come periodo pre o peri menopausale. E’ questa una fase durante la quale la regolarità mestruale può iniziare a modificarsi, presentando cicli più lunghi o più corti, e che culminerà con la vera transizione nella “menopausa” al momento in cui saranno passati almeno 12 mesi dall’ultima mestruazione spontanea. L’età media dell’insorgenza della menopausa è di 51 anni circa, perciò le donne si trovano a trascorrere un terzo della loro vita in menopausa.

La transizione menopausale è caratterizzata da una progressiva riduzione dei livelli estrogenici e dall’esaurimento della riserva ovarica, fenomeni che sono alla base della modificazione del peso corporeo e della ridistribuzione dei tessuti adiposi, soprattutto sull’addome, nonché delle alterazioni del profilo lipidico e della sensibilità all’insulina che concorrono ad aumentare il rischio di incidenza di obesità, diabete mellito di tipo II, sindrome metabolica e patologie cardiovascolari in postmenopausa.

Tale stato provoca nella donna una serie di mutamenti che riguardano oltre agli aspetti trofici, metabolici anche sessuali e psicologici, con una serie si sintomi che variano a seconda della persona. Vedremo i vari rimedi a disposizione del Naturopata per affrontare i disagi a mano a mano che si possono presentare.

In naturopatia si utilizzano piante officinali, oligoelementi, minerali, consigli nutrizionali e per quanto riguarda le conseguenze sul piano emotivo che possono insorgere in questo periodo delicato per la donna per i visibili segni di invecchiamento, perdita della fertilità e sbalzi di umore, potremmo avvalerci dell’aiuto dei fiori di Bach.

Bibliografia:

• A.D. GENAZZARI e coll. - La sindrome metabolica menopausale - Giorn. It. Ost. Gin. Vol XXVII n° 11/12 nov/dic 2005
• BRUNO BRIGO - Floriterapia per tutti - Ed. Tecniche Nuove - lug 2014
• ENRICA CAMPANINI - Dizionario di fitoterapia e piante medicinali - Ed. Tecniche Nuove - set 2016
• FAUSTO MEARELLI - MARCELLO SGRIGNANI - Terapia moderna con tinture madri, gemmoderivati e oligoelementi - Ed. Planta Medica - mag 1992
• www.curenaturali.it/enciclopedia-naturale/rimedi naturali/erboristeria
• www.humanitas.it/malattie
• www.menopausamenomale.org/areadonna
• www.my-personaltrainer.it/salute
• Prontuario - SOLGAR gen 2018
• Prontuario -NUTRIVA CABASSI & GIURIATI - gen 2018
• Prontuario - NEW ERA - LARA LAUER - 2015