Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Molti dicono che quando nasce un bambino nasce anche una mamma.

Questo lavoro ha lo scopo di conoscere ed affrontare i disturbi e le peculiarità che si possono presentare ad una neomamma durante il periodo del puerperio, ponendo attenzione sia alle trasformazioni fisiche sia a quelle psicologiche, e a come il naturopata può aiutarla ad affrontarli utilizzando rimedi semplici e naturali.

Nella prima parte ho focalizzato l’attenzione sui cambiamenti fisici e sulle possibili complicazioni che possono seguire a un parto. Ho anche voluto dedicare un capitolo alle mamme che hanno dovuto affrontare un taglio cesareo in quanto, rispetto a chi partorisce per via vaginale, affrontano alcune difficoltà specifiche e molto spesso hanno anche un profondo bisogno di supporto psicologico, necessario ad elaborare un’esperienza che non sempre viene accettata facilmente.

Successivamente ho affrontato le peculiarità dei primi quaranta giorni di puerperio: l’attenzione da porre all’alimentazione, all’importanza di dedicare il giusto tempo al riposo e al recupero fisico, alla gestione dell’allattamento e alle difficoltà che una mamma può affrontare nel nutrire il suo bambino.

Un capitolo è interamente dedicato alle trasformazioni psicologiche che la mamma affronta dopo la nascita del suo bambino: le responsabilità, la nuova sensibilità che le consente di entrare in connessione con il neonato ed essere in grado di prendersene cura e, non meno importante, il problema della depressione post partum.

Infine ho voluto trattare in un capitolo tutte quelle trasformazioni fisiche che caratterizzano la fine del puerperio, come la ripresa del ciclo mestruale, la perdita dei capelli, le variazioni di peso e la ripresa dell’attività sessuale.

Bibliografia

• AA.VV., La cura naturale della mamma e del bambino, Enea Edizioni, Milano, 2011.
• AA.VV., Naturalmente bimbo, Terra Nuova Edizioni, Firenze, 2003.
• Arena, I., Dopo un cesareo, Bonomi Editore, Pavia, 2007.
• Bach,E., Opere complete, Macro Edizioni, Diegaro di Cesena, 2007.
• Cella, G., Zanchi, F., Dopo il parto - Dalla parte della mamma, Fabbri Editori, Milano,2003.
• Guòth-Grumberger, M., Hormann, E., L’allattamento del tuo bambino, Tecniche Nuove, Milano, 2011.
• Gutman, L., Maternità tra estasi e inquietudine, Terra Nuova Edizioni, Firenze, 2011.
• Kirschmann, G., Kirschmann J., Almanacco della nutrizione, Alfa Omega Editrice, Roma, 1999.
• Lim, R., Dopo la nascita del bambino, Urra Edizioni, Milano, 2007.
• Lipartiti, M., Lezioni di nutrizione, Tecniche Nuove, Milano, 1998.
• Pennisi, L., Nutrizione in naturopatia, Tecniche Nuove, Milano, 2008.
• Proietti, L., Figli Vegetariani, Edizioni Sonda, Casale Monferrato, 2013.
• Rossi, S., La floriterapia oltre Bach - I fiori californiani, Edizioni L’Età dell’Acquario, Torino, 2009.
• Schwegler, J. S., Anatomia e fisiologia dell’uomo, Edi-Ermes, Milano, 1999.
• Weber, E., Portare i piccoli, Il Leone Verde, Torino, 2013.
• White, I., Il potere terapeutico dei fiori australiani, Tecniche Nuove, Milano, 2006.
• Zhao, X., L’energia vitale della donna, Arnoldo Mondadori Editore, Milano, 2007.
• Ziparo, B., Il ruolo della nutrizione nel disturbo depressivo maggiore e nella depressione post partum, Montecovello, 2014.
• Dispense del corso di Energetica Cinese
• Dispense del corso di Floriterapia di Bach
• Dispense del corso di Nutrizione Ortomolecolare
• Dispense del corso di Riflessologia Plantare

Sitografia

• www.corsipreparto.com
• www.fioridibach.it
• www.fioriperlanima.com
• www.fondazionegraziottin.org
• www.ieso.it
• www.lllitalia.org
• www.medicinamaternofetale.it
• www.my-personaltrainer.it
• www.nascerebene.ch
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
• www.postpartum.net
• www.sia-mtc.it
• www.simonavignali.it
• www.unicef.it
• www.viviamoinpositivo.org

Le immagini nel testo sono tratte dalle seguenti fonti

• www.fioridibach.it
• www.fioriperlanima.com
• www.mypersonaltrainer.it
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
• www.romaurologia.org
• Lim, R., Dopo la nascita del bambino, Urra Edizioni, Milano, 2007.
• Zhao, X., L’energia vitale della donna, Arnoldo Mondadori Editore, Milano, 2007.