Menopausa: rimedi naturali e consigli naturopatici per rendere dolce questo passaggio nella vita di tutte le donne
- Autore/autrice
- Schiappadori Carla
- Anno
- 2011
- Numero
- 1311
Abstract
Nel mezzo del cammin della vita le donne si ritrovarono in … menopausa, si può dire ironicamente perchè la menopausa giunge poco oltre la metà della vita media odierna della donna variando di qualche anno se precoce o ritardata. Attorno ai 45 - 50 anni le donne devono affrontare questo ulteriore cambiamento che le fa entrare in un’età più matura, più portata all’interiorità.
Nello stesso tempo le donne devono affrontare dei cambiamenti fisici, che qualche volta danno anche dei fastidi piuttosto importanti. Tali situazioni devono essere supportate su due fronti; da un lato le donne devono avere una chiara conoscenza del particolare momento fisiologico che stanno vivendo, dall’altra possono attingere senza problemi ad una cura naturale che le possa accompagnare dolcemente alla stabilizzazione.
Quindi si possono analizzare tutti gli aspetti relativi alla vita quotidiana di una persona; alimentazione, integrazione alimentare, ambiente , colori, massaggi, esercizio fisico, meditazione, cure naturali, comunicazione con gli altri . Operando in tale direzione ogni aspetto può essere migliorato con consigli utili e suggerimenti di cambiamento.
Fonti
Bibliografia:
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- C.Paganotti MENOPAUSA. Conoscerla per viverla in salute Massetti Rodella Editori, 2007.
- C. Paganotti. MENO...PAUSA PIU'... MOVIMENTO. dentroCASA, n.129, p.200, Agosto 2010
- Elena Fanfani Tesi D.U. Fisioterapia Università degli Studi di Firenze
- Dott. Vincenzo de Leo, Ginecologo
- L’INTELLIGENZA della NATURA per la Menopausa(Tratto da Naturalia - articolo a cura di Andrea Sermonti - B&P Editori Free Press - www.bp-editori.it)
Sitografia:
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- la tabella è una rielaborazione tratta dal libro del dott. attilio speciani “sopravvivere all'inquinamento”, mondadori)
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Iconografia: