Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Ho deciso di intraprendere questo percorso sulla gravidanza sotto il punto di vista naturopatico, in quanto io stessa ho potuto beneficiare delle nozione apprese durante il corso di naturopatia, per sostenere la mia gravidanza e il mio parto.

Sicuramente ho valutato fosse di estrema importanza dedicare una parte significativa della tesi all’anatomo-fisiologia della gravidanza stessa anche perché senza delle buone basi scientifiche è difficile comprendere come agire a livello preventivo sulla donna in attesa. Ma con la stessa attenzione dedicata al corpo ho cercato di estrapolare alcuni concetti dedicati all’emotività stessa che la gravidanza comporta infatti, durante i nove mesi di attesa ci si dovrebbe preparare emotivamente e fisicamente all’impegno del parto e della maternità. Sin dall’inizio ci si accorge che le emozioni tendono a salire più facilmente in superficie. Ciò significa essere soggette a cambiamenti di umore repentini, ridere e piangere più spesso del solito, le rabbie si possono manifestare in modo più diretto e fragoroso ed in generale si riesce a controllare meno i propri sentimenti. Vivere con le emozioni così a “fior di pelle” può suscitare un po’ di paura, ma d’altro canto consente di stabilire con esse un contatto più diretto e, se si è disposte ad ascoltarle ed a esprimerle, questo periodo può offrire numerose opportunità di cambiamento e trasformazione.

Inoltre ho ritenuto fondamentale inserire il concetto di parto attivo e il concetto del continuum, perché entrambe fanno parte di una riappropriazione della propria naturale istintualità spesso perduta e al di fuori dei nostri stili di vita. Credo siano entrambe dei concetti che non devono rimanere sconosciuti ad un naturopata che ha intenzione di sostenere le donne nel percorso della gravidanza proprio perché il suo compito è creare armonia, e come è possibile creare armonia dove manca l’ascolto di se stessi? Quindi partorire in modo attivo vuol dire esercitare la propria volontà e determinazione nel dare alla luce il proprio bambino, mentre si deve poter disporre di una libertà totale per utilizzare il proprio corpo a piacimento e per trovare il sistema migliore di aiutarsi. Si tratta di un atteggiamento mentale oltre che corporeo, non un semplice e passivo “farsi sgravare”. Inoltre è necessario far comprendere che con il parto non si arriva ad una conclusione ma ad un inizio, infatti il termine latino gravidus significa proprio “qualità durevole” e quindi perché limitarsi ai nove mesi di attesa creando uno stato di equilibrio se poi il susseguirsi delle azioni agisce in contrapposizione con il lavoro svolto. E’ per questo che ho deciso di parlare del concetto del continuum proprio per dar la possibilità al naturopata e alla donna che si affida a lui di intraprendere un percorso completo.

Non meno importanti sono le varie attività che un naturopata può svolgere nel sostegno della gravidanza, per questo in linea con il nostro percorso di studi ho cercato di approfondire alcune tematiche fondamentali quali: sana e corretta alimentazione naturale, utilizzo di rimedi floriterapici, aromaterapici, trattamenti di riflessologia plantare e massaggio per alleviare le ansie emozionali e per sostenere tutto il percorso della gestazione. L’approccio del naturopata inoltre comprende tecniche di respirazione e rilassamento, consigli di attività fisica quale lo yoga o la motricità in acqua per permettere alla donna di porsi in un stato di tranquillità e serenità, necessari alla “dolce attesa”, fino ad arrivare a rimedi fitoterapici per agire in maniera sintomatica su alcuni disturbi specifici. Grazie a tutto ciò il naturopata è in grado di agire in maniera olistica, portando la donna ad uno stato di consapevolezza tale da poter autogestirsi nella propria salute, imparando così a mantenere un corretto stile di vita in armonia con se stessa e con la natura che la circonda, prendendo fiducia nelle proprie capacità di donna e di madre, approcciandosi alla gravidanza in una forma attiva di relazione con il bambino ancor prima della nascita.

Bibliografia:

• ANGELA Piero e Alberto, La straordinaria avventura di una vita che nasce, Milano, Oscar Mondadori Editore, 1998.
• Atti del convegno, Naturopatia in gravidanza, Trento, 23 ottobre 1999.
• BACH Edward, Guarire con i fiori, a cura di Claudio Mazza, Palermo, Nuova Ipsa Editore, 2001.
• BALASKAS Janet, Il nuovo libro della salute in gravidanza, Milano, Red Edizioni 2004.
• BALASKAS Janet, Manuale del parto attivo, Novara, Red Edizioni, 2003.
• BARNES Jo et al., Complementary therapies in pregnancy, The Pharmaceutical Journal, 2003.
• CAMPANINI Enrica, Dizionario di fitoterapia e piante medicinali, Milano, Edizioni Tecniche Nuove, 2004.
• DI PIETRO Paola, Gravidanza e parto in piena salute, Milano, Red Edizioni, 2005.
• HOWARD Judy e RAMSELL John, Guarire con i fiori di Bach, Milano, Edizioni Tecniche Nuove, 2004.
• FREEDMAN Francoise Barbira, Yoga per la gravidanza e la nascita, Milano, Fabbri Editori, 2005.
• GASKIN Ina May, La gioia del Parto, Pavia, Bonomi Editore, 2003.
• KITZINGER Sheila, Il bambino l’attesa e la nascita, Milano, Mondadori Editore, 2004.
• LABOYER Frèdèrick, Per una nascita senza violenza, Milano, Tascabili Bompiani, 2008.
• LIEDLOFF Jean, Il concetto del continuum, Molfetta, Edizioni la Meridiana, 2000.
• LUCHERONI Maria Teresa, Curarsi con gli oli essenziali, Milano, Edizioni Riza, 2003.
• MURRAY Michael e PIZZORNO Joseph, Enciclopedia della medicina naturale, Milano, Edizioni Sperling Paperback, 2000.
• NAVA Leonella, Alimentazione in gravidanza, Novara, Red Edizioni, 2003.
• PENNISI Luca, Nutrizione in naturopatia, Milano, Edizioni Tecniche Nuove, 2001.
• PIAZZA Dalia, Corso base di riflessologia del piede e della mano, Milano, De Vecchi Editore, 2004.
• SCHEFFER Mechthild, Terapia con i fiori di Bach, Quaderni del viveremeglio, Palermo, Nuova Ipsa Editore, 1997.
• SIMEONI Milena e PIROVANO Davide Maria, Le carte dei fiori di Bach, Novara, Edizioni Red, 2003.
• SOLDERA Gino, Le emozioni della vita prenatale, Diegaro di Cesena (FC), Macro Edizioni 2000.
• SPECIANI Attilio, Guarire con la natura, Milano, Arnoldo Mondadori Editore, 1996.
• THOMAS Pat, Come madre natura, Vicenza, Edizioni il Punto d’incontro, 2004.
• TIRAN Denise, The use of herbs by pregnant and childbearing women: a risk-benefit assessment, Complementary Therapies in Nursing and Midwifery, 2003.
• WEST Zita, Gravidanza e parto secondo natura, Milano, Fabbri Editori, 2004.

Sitografia:

• www.airesis.net/Therapeutike
• www.corsi.psicopedagogica.it
• www.floriterapia.com/bachitalian/gravidanza_e_fiori_di_bach.htm
• www.ilmiobaby.com/imbol/pages
• www.nascita.com/psicologiagestante.html
• www. naturmed.it/visualizza.php?id=73
• www.vitadidonna.it/gravidanza_00000d.html