Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Da che età il nostro corpo si avvia al declino? Questo può essere lento o veloce a seconda della vita che il soggetto conduce. La questione dev’essere guardata da lontano quando si è ancora giovani, perché la “vecchiaia” raccoglie ciò che la giovinezza e l’età matura hanno seminato.

Questo mio lavoro vuol essere uno strumento di riflessione, consapevolezza e perché no, di aiuto, a tutte le persone che desiderano invecchiare bene, attraverso un atteggiamento corretto nei confronti del proprio corpo e della propria anima.

La terza età è un “cammino” sicuramente costellato da parecchi cambiamenti soprattutto involutivi nella nostra persona. Per fortuna abbiamo a disposizione diversi strumenti importanti come la volontà, il nostro spirito di adattamento e i risultati delle nostre esperienze che ci permettono di ottenere un buon equilibrio psico-fisico, fondamentale per la nostra evoluzione.

Dunque perché “camminare” senza volontà e speranza, con la rabbia di non poter tornare indietro e con il terrore di quello che ci aspetta?

Questo cammino potrebbe rivelarsi l’esperienza più meravigliosa ed appagante della nostra vita.

Bibliografia

• Fiorenzuoli, Fabio , “Le 100 erbe della salute”, Tecniche nuove, 2003
• Giordo, Paolo, “Osteoporosi senza medicine”, Terra Nuova Edizioni, 2011
• Hofer R., Kleine. B, “Fitoestrogeni. Ormoni naturali in menopausa”,Macro Edizioni, 2005
• Isonni, Damiana, “Fiori di Bach per la terza età”, Xenia Edizioni, 2006
• La Bottega della Natura, “I rimedi dell’erborista”, DeAgostini, 2004
• Maffeis, Giuseppe, “Le preziose spezie”, Riza, 2013
• Pennisi, Luca, “Nutrizione in Naturopatia”, Tecniche Nuove, 2008
• Pietta, Piergiorgio,”Salute in tavola per la terza età”, Ricchiuto Editore,2007
• Raiser, Ulrike, “Menopausa naturalmente”, Edizioni del Baldo, 2012
• Scheffer, Mechthild, “Il grande libro dei fiori di Bach”, Corbaccio, 2000
• Schwegler, Johann S., “Anatomia e fisiologia dell’uomo”, Edi-Ermes, 1999
• Valnet, Jean, “Cura delle malattie con ortaggi, frutta e cereali”, Giunti Editore, 2004

Sitografia

• www.cuore.iss.it; 29/04/2014
• www.erboristeriarcobaleno.com; 12/03/2014
• www.greenme.it; 11/06/2013
• www.lacanas.it; 9/03/2015
• www.naturopatiaonline.org; 8/05/2015
• www.pelotti.altervista.org; 8/2013
• www.saperesalute.it; 20/07/2013