Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Quando guardiamo una persona, anche per la prima volta, una delle prime cose che ci colpiscono sono i capelli. Di solito diamo molta importanza al loro aspetto e tendiamo a spendere parecchio tempo e soldi per renderli più belli. Se sono in ordine e soprattutto sono sani, allora questo ci fa sentire meglio. I capelli condizionano il nostro umore e soprattutto sono lo specchio della nostra salute interna. Se ci trascuriamo con una alimentazione scorretta e una vita sregolata, allora anche i nostri capelli ne risentiranno. E’ utile quindi prendersene cura, partendo da una cura interna: seguendo un’alimentazione bilanciata e, se necessario, integrandola con prodotti fitoterapici adatti per il tipo di capello da trattare. In aiuto ci può venire anche la floriterapia, perché spesso certi disagi interni si possono riflettere anche sul nostro aspetto esterno e quindi sui capelli. Naturalmente, oltre ad una cura interna, è utile utilizzare anche prodotti naturali per trattare i nostri capelli dall’esterno. Spesso i prodotti in commercio sono troppo aggressivi e possono quindi nuocere ai nostri capelli. Bisogna scegliere prodotti che contengono una buona parte di ingredienti naturali, che ci aiutano a prevenire certe alterazioni e anche alcune patologie dei capelli e del cuoio capelluto, come per esempio la forfora, la dermatite seborroica e la calvizie, in maniera dolce, ma altrettanto efficace.

Bibliografia:

• Daniele Razzoli, Donatella Ricci Capelli splendenti a ogni età Red Edizioni Anno 2009
• Fabrizio Fantini Prevenire e contrastare la caduta dei capelli Tecniche Nuove Anno 2005
• Paolo Poggi Piante ed erbe per la salute e la cosmesi International Edicharme - Milano Anno 1979
• Simona Vignali Manuale moderno di estetica olistica Red Edizioni Anno 2010

Sitografia:

• alimentazione-naturale.blogspot.com
• archibio.com
• benessere.com
• donna.tuttogratis.it
• dermes.it
• herbalnaturalremedies.org
• info-haar.com
• integratoridelbenessere.it
• medicina live.com
• megliosapere.info
• my-personaltrainer.it
• network.hu
• rimedi naturali.blogosfere.it
• rimedinaturali.eu
• san informa.it
• sonoinforma.com
• thewoman.it
• vivere meglio.it