Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Questa tesi racconta i miei approfondimenti sull’argomento SONNO e correlati. Un argomento che mi ha portato allo studio della naturopatia e all’applicazione di quanto appreso in questo percorso appena iniziato.

Ho voluto spiegare a brevi linee ciò che si sa al momento attuale a livello scientifico dell’attività del sonno e di quello che si “conosce” a livello psicologico dell’attività del sognare.

C’è da sottolineare quanto, sia la prima che la seconda questione, siano a tutto oggi oggetto di ricerca e di confronto. La strumentazione utilizzabile è al momento non ancora arrivata ad uno sviluppo tale da poter confermare le varie ipotesi sostenute.

La ricerca quindi non è ancora sufficiente come non è sufficiente la presa di coscienza di quanto sia invece fondamentale l’argomento per il benessere delle persone, sia a livello personale che di istituzioni politiche o della salute.

Il confronto è molto acceso ed è dato dalla vastità di quanto si racchiude dietro alla notte e al sonno con tutto quello che si portano appresso in termini simbolici e non solo.

Una piccola dose di attenzione l’ho voluta dedicare anche agli aspetti mitologici e simbolici e agli aspetti culturali e storici.

Ho dato successivamente ampio spazio alla descrizione di alcuni casi da me professionalmente seguiti. Ho utilizzato un test iniziale, da me costruito, per valutare il disturbo del sonno che veniva preso in oggetto e partendo da questo ho predisposto la collaborazione attiva coi miei clienti. Ho descritto, variando ovviamente dati e nomi personali, le consulenze e i consigli naturopatici dati e le strategie “studiate” nei primi incontri. Ho relazionato poi sull’andamento delle consulenze successive e sui risultati finali (o temporanei in qualche caso non ancora definito completamente).

Bibliografia

• Coccagna G. IL SONNO E I SUOI DISTURBI Edizioni Piccin Nuova Libraria - anno 2000
• Dahlke R. IL SONNO - la parte migliore della vita Edizioni Mediterranee - anno 2006
• Espie C.A. , Morin C.M. INSONNIA - guida alla valutazione e all’intervento psicologico Edizioni McGraw-Hill - anno 2004
• Ferrini M. L’ARTE DI SOGNARE - per conoscersi profondamente Edizioni Centro Studi Bhaktivedanta - anno 2012
• Foglia S. IL SOGNO E LE SUE INTERPRETAZIONI Tascabili Economici Newton - III edizione 1998
• Godwin M. IL SOGNATORE LUCIDO Edizioni Corbaccio - anno 1994
• Gratton N. SEGNI E SOGNI Edizioni Amrita - anno 1999
• Kolosimo P. GUIDA AL MONDO DEI SOGNI Edizioni BUR - anno 1974
• Leoncini B. LA VERITÀ DEI SOGNI - dalla psicologia alle neuroscienzeEditore Centro Scientifico - anno 2005
• Mancia M., Smirne S. IL SONNO E I SUOI DISTURBI - fisiologia, clinica e terapia Editore Raffaello Cortina - anno 1985
• Rainville C. METAMEDICINA - ogni sintomo è un messaggio Edizioni Amrita - anno 2000
• Rycroft C. L’INNOCENZA DEI SOGNI Editore Laterza - anno 1980
• Santagà D. L’ALBERO DELLA NATUROPATIA Editoriale Programma - anno 2012
• Saudino A. PER SOGNARE BISOGNA ESSERE SVEGLI Edizioni SI’ - anno 2010
• Trevisani C. CURARSI CON LA NATUROPATIA Edizioni ENEA - anno 2010

Sitografia

• www.wikipedia.org
• www.ilsonno.org
• www.mybestlife.com
• www.riza.it
• www.dica33.it
• www.ilcorriere.it
• www.sonnomed.it
• www.linocarriero.com
• www.testsalute.it
• http://www.generazionebio.com/notizie/183-lorologio-biologico-cinese.html