Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Il cuore (come l’intestino) è dotato di una rete neuronale in grado di avere percezioni proprie e di formare i propri “ricordi”, inoltre produce ormoni che influenzano tutto l’organismo, cervello compreso. Saggezza popolare e tradizioni spirituali hanno da sempre posto il cuore al centro, mentre con l’avvento della medicina moderna il cervello ha cominciato ad avere un ruolo predominante nel funzionamento del nostro organismo. Si è cominciato poi progressivamente a studiare il complesso sistema che regola il flusso di informazioni tra cuore e cervello, arrivando a definire quattro tipi di comunicazione (neurologica, biochimica, biofisica, energetica). Questi sistemi di comunicazione non sono ovviamente a senso unico, entrambi gli organi infatti ricevono e inviano segnali.

Questa tesi si occupa principalmente della comunicazione energetica. Il cuore, infatti, è il nostro più grande oscillatore biologico, è l’organo che in assoluto produce più vibrazioni elettromagnetiche ed è, anche sotto questo punto di vista, in grado di influenzare tutti gli altri organi (cervello compreso) ed il nostro organismo nel suo complesso. Il campo elettromagnetico del cuore è l’unico che si può misurare anche all’esterno del corpo, fino a due metri di distanza.

Il nostro cuore non batte sempre alla stessa frequenza e questo è sintomo di salute (tra la nascita, dove la variazione della frequenza è massima, e l’approssimarsi della morte perdiamo circa il 3% di variabilità l’anno). Quando le fasi di accelerazione e rallentamento mostrano un'alternanza rapida e regolare, formando un'onda armoniosa, si può parla di "coerenza" del ritmo cardiaco.

Analizzando la variazione della frequenza del battito cardiaco, momento per momento, possiamo misurare la capacità degli organi di comunicare tra loro in modo armonico perché questo parametro ci indica se c’è o meno equilibrio tra i nostri due sistemi nervosi (simpatico e parasimpatico, acceleratore e freno del nostro organismo). Più c’è comunicazione e flessibilità tra i due, più c’è equilibrio e più è facile trovarsi in uno stato di salute; meno comunicazione e più rigidità rappresentano invece una situazione di disequilibrio e dunque un potenziale stato di malattia.

La coerenza si può allenare con semplici esercizi che ci aiutano a focalizzare l’attenzione sul nostro cuore e sulle emozioni positive (ciò di cui si nutre la coerenza) e già dopo alcune settimane di pratica si noteranno i primi risultati. Il modo più semplice per rendersi conto se ci stiamo “allenando” bene è percepire i segnali di benessere che ci invierà il nostro corpo, ma esistono anche dei particolari software (biofeedback) che sono in grado, attraverso la misurazione dei battiti cardiaci, di valutare lo stato di caos o di coerenza di un individuo.

Esistono vari tipi di esercizi e vari modi per combinare la pratica della coerenza con altre discipline olistiche (in questa tesi si accenna, ad esempio, all’aroma-massaggio), ma quello che più conta è che ognuno trovi il sistema che più gli appartiene per poter trarre i maggiori benefici da questa semplice ma efficace pratica.

Bibliografia

• AA.VV, Huangdi Neijing Suwen. Le domande semplici dell'imperatore giallo, Jaka Book, 2008
• Alessandro Camporese, Salute e benessere con gli oli essenziali, Tecniche Nuove, 2008
• Annie Marquier, Usare il cervello del cuore, Ed.Amrita,2009
• Bottalo e Brotzu, Fondamenti di medicina tradizionale cinese, Xenia Edizioni, 2009
• David Servan-Schreiber, Guarire, Sperlig Paperback, 2005
• Glen Barclay, Mind over matter, Pan Ed., 1975
• Lucrezio, Sulla natura delle cose, Libro III, 55 a.C
• Renato Tittarelli, Aromaterapia Olistica, Quantic Publishing, 2011
• Silvia di Luzio, Il Cuore è una porta, Ed. Amrita, 2011
• Tiziano Terzani, La fine è il mio inizio, Ed. Longanesi, 2011

Sitografia

• www.amadeux.net
• www.antriel.altervista.org
• www.biot.it
• www.cardiologiapertutti.org
• www.elemaya.it
• www.essereilcambiamento.it
• www.gabrielemartufi.altervista.org
• www.heartmath.com
• www.legal-anatomical.medicalillustration.com
• www.liquidarea.com
• www.macrolibrarsi.it
• www.mednat.org
• www.morenoneri.it
• www.pianetablunews.com
• www.studiobonipozzi.it
• www.wikipedia.org
• www.yoga-integrale.it