Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Generalmente, quella che viene definita “lotta per la sopravvivenza”, come presupposto fondamentale degli esseri viventi, viene ricondotta alla selezione naturale delle specie animali, al sopravvivere o morire in una natura selvaggia.

Pur vivendo in un mondo civilizzato, anche per noi questa lotta per la sopravvivenza non si ferma mai. Infatti il nostro organismo è esposto in ogni momento agli attacchi di agenti patogeni e solo nel momento in cui siamo colpiti da un processo infettivo, ci rendiamo davvero conto di quanto sia importante il sistema di difesa dell’organismo, ossia il sistema immunitario.

Con questa tesi si vogliono analizzare i complessi e i molteplici meccanismi di difesa che questo affascinante e ancora poco conosciuto sistema mette in atto per cercare di difenderci dagli attacchi sia interni che esterni. Soprattutto si vuole approfondire il fatto che anche noi possiamo aiutare il nostro sistema immunitario essendo protagonisti “attivi” della nostra guarigione. Esistono molti fattori importanti che ci possono tornare utili: vitamine, aminoacidi, macro e microelementi, rimedi fitoterapici, funghi medicinali, probiotici ed infine, ma di vitale importanza, la nostra più importante alleata: l’alimentazione.

Infatti, sistema immunitario e intestino sono strettamente collegati tra loro, sia da un punto di vista fisiologico che psico-emozionale, per cui anche i cibi che mangiamo potranno avere un’influenza positiva o negativa sulle nostre difese, così come il nostro stato d’animo.

Esiste una relazione causale tra lo stato della flora batterica e numerose malattie croniche, quindi una flora intestinale probiotica funzionante è un sintomo importante per l’organismo sano.

Analizzando tutti questi elementi, si può dimostrare che possiamo vivere in salute senza dover ricorrere continuamente a farmaci e medicine che non fanno altro che intossicare continuamente il nostro corpo, dei quali siamo diventati dipendenti soprattutto in questi ultimi anni. Infatti, sembra proprio che non riusciamo a fare a meno di prendere una pillola per ogni piccolo disturbo! Senza considerare il fatto che tutti questi farmaci non fanno altro che danneggiare il nostro fegato, soprattutto quando a nostro favore possiamo contare su una adeguata prevenzione e sulla nostra autocoscienza, cioè essere consapevoli e responsabili della nostra salute.

Bibliografia

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