Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Sempre più frequentemente sentiamo parlare di stress, chi ci dice che è stressato dal lavoro, chi dagli impegni, chi dai figli e chi da altro… lo stress è ormai un argomento fondamentale della nostra vita.

Ma al contrario di ciò che verrebbe semplice pensare, lo Stress è un complesso ed organizzato sistema di risposte e reazioni che l’organismo mette in atto per difesa e per fronteggiare la situazione, qualsiasi essa sia. Le risposte possono essere di tipo motorio/comportamentale (è la risposta di fuga - ad esempio - di fronte ad un pericolo) e psicobiologico (è la risposta del sistema neuroendocrino ed immunitario).

Il Dr.Hans Selye analizza le fasi di risposta dello stress identificando la Sindrome Generale di Adattamento (Allarme, Resistenza, Adattamento).

Ciò che accade nel nostro organismo è ben articolato e preciso in profondità fino alla cellula: alterazioni dei Linfociti, del Sistema Endocrino e quindi degli ormoni e dei neurotrasmettitori, del Sistema Nervoso Centrale, del Sistema Circolatorio, dei radicali liberi etc.. senza escludere l’aspetto emotivo e psico-comportamentale che ne conseguono.

E’ chiaro quindi come tutto il metabolismo, e la persona in toto, ne venga influenzato e come possano insorgere differenti forme di disturbi, ad ognuno il proprio, poiché ogni risposta allo stesso evento-stressor sarà differente a seconda della persona, per poi, nei casi più gravi, sfociare in patologie croniche.

La causa può essere di natura svariata: uno shock emotivo, l’inquinamento, una malattia, o semplicemente una routine scorretta di alimentazione, attività ed attenzioni quotidiane che ci riserviamo.

La somatizzazione dei disturbi è un aspetto molto importante ed è ciò che differenzia chi soffre di gastrite (ad esempio) da chi invece accusa mal di testa, etc.. ogni risposta è un puzzle di più aspetti personali: comportamentali, caratteriali, biologici e fisici. Per questo motivo è una risposta assolutamente UNICA.

E’ proprio la differenziazione nelle considerazioni e nei trattamenti, nonché delle abitudini e delle filosofie di vita, lo strumento più significativo dell’approccio della Naturopatia e delle Discipline Bionaturali.

Un soggetto carbonico non avrà le medesime esigenze di un sulfurico, e per questo motivo per un organismo sarà più efficace un’alimentazione, un tipo di sport, un oligoelemento ed un prodotto fitoterapico; mentre ad un’ altra persona sarà più corretto suggerire un trattamento reflessologico o un massaggio aromaterapico, o ancora un tipo di meditazione piuttosto che lo sfogo fisico in sport dinamici.

L’attenta valutazione del Naturopata saprà identificare la sfera d’azione più consona, partendo da basi generali e fondamentali per mantenere un corpo ed una mente sani e in buon equilibrio, come alimentazione, sport moderato, attività piacevoli e di svago; a cui poter aggiungere un’approfondita analisi iridologica, reflessologica, un consiglio nutrizionale, floriterapico, fitoterapico, aromaterapico; il tutto sempre con approccio olistico e mai settoriale poiché snaturato.

Bibliografia

• Almanacco della nutrizione (Gayla J.Kishmann) - Alfa Omega Editrice, Quarta Edizione, 2009
• Biochimica e Fisiologia (Dispense Scuola Lanza)
• Fitoterapia Naturopatica e Tecniche Complementari (Dispense Scuola Lanza)
• Il Grande Libro del Massaggio con gli Oli Essenziali (F.Padrini) - De Vecchi Editore, 2003
• Iridologia Naturopatica e psicosomatica - Emozionale (Dispense Scuola Lanza)
• La Dieta del Dr. Mozzi (Dr.Pietro Mozzi) - Litoquick, Quarta Edizione, 2012
• L' Albero della Naturopatia (Santagà Daniele) - Editoriale Programma, 2012
• Nutrizione Ortomolecolare e Alimentazione Naturale (Dispense Scuola Lanza)
• Reflessologia Plantare (Dispense Scuola Lanza)
• Salute e Benessere con gli Oli essenziali (A. Camporese) - tecniche Nuove, 2005
• • Consigli e idee dai miei cari -

Sitografia

• www.ambientebio.it
• www.ansa.it
• www.antiagingclub.it
• www.benesserevillage.it
• www.btsa.it
• www.cura-stress.com
• www.cure-naturali.it
• www.google.it
• www.lastampa.it
• www.lavoro.gov.it
• www.medicinaefitoterapia.com
• www.mednat.org
• www.menteinterattiva.it
• www.my-personaltrainer.it
• www.news.infofarma.it
• www.nienteansia.it
• www.oltresalute.com
• www.riza.it
• www.sitri.it
• www.somaticamente.com
• www.stress.org
• www.stressossidativo.com
• www.tantrayogaebenessere.com
• www.wikipedia.com