La via Naturopatica al trattamento della Sindrome Metabolica
- Autore/autrice
- Piazzolla Daniela
- Anno
- 2014
- Numero
- 1557
Abstract
La sindrome metabolica è una malattia complessa e multifattoriale caratterizzata dalla disfunzione del metabolismo degli alimenti. I fattori che la identificano, sovrappeso e alti livelli di glicemia, pressione, trigliceridi e colesterolo, sono associati a insulino-resistenza, stress ossidativo e ad infiammazione cronica, questi elementi si alimentano uno con l’altro, portando sempre di più l’organismo in uno stato di disequilibrio.
Studi recenti dimostrano chiaramente che questi primi segnali di disfunzione del metabolismo predispongono alle principali malattie occidentali come per esempio il diabete, alcuni tipi di tumori e le patologie cardiovascolari.
L’approccio naturopatico alla sindrome metabolica parte da una visione olistica dell’essere umano considerato come sistema complesso nel quale è indispensabile comprendere le relazioni che si instaurano fra le sue diverse parti. Il trattamento naturopatico della sindrome metabolica prevede di tornare ad uno stile di vita “secondo natura”, questo significa adottare una alimentazione corretta, svolgere un’attività fisica regolare, utilizzare metodiche come la meditazione o le tecniche energetiche; studi scientifici recenti hanno dimostrato chiaramente quanto questi siano potenti strumenti in grado di prevenire e contrastare la sindrome metabolica.
Nel contesto di una visione olistica e sistemica dell’individuo l’approccio naturopatico si occupa anche di valutare ed abbassare i carichi tossinici accumulati nell’organismo, accelerando in questo modo il ripristino dei meccanismi di autoguarigione.
La naturopatia dispone poi di armi più specifiche, come per esempio fitoterapici e funghi medicinali, che lavorano sul sintomo e che possono, in casi particolari e per brevi periodi di tempo, essere affiancati al lavoro sistemico. Le indicazioni alimentari e di stile di vita indicati dalla MTC sono straordinariamente in linea con quanto raccomandato nei recenti studi scientifici per contrastare la sindrome metabolica, in più i suggerimenti della MTC investono anche la sfera psicoemotiva; questa antica cultura ci ricorda che un sintomo, una patologia, è solo uno degli aspetti di un disequilibrio più complesso che interessa l’individuo nella sua totalità.
Nonostante gli studi scientifici dimostrino che le variazioni nello stile di vita abbiano un forte impatto sulla sindrome metabolica, statistiche recenti indicano che gli individui faticano a cambiare le loro abitudini alimentari e di vita in generale.
La psiconeuroendocrinoimmunologia ci fornisce gli strumenti per comprendere questo dato, permettendoci di ampliare lo sguardo sulla problematica. E’ stato dimostrato che la sindrome metabolica spesso è sostenuta a monte da un sistema dello stress disregolato e da una situazione psicosociale poco favorevole; da questi studi si evince in modo chiaro che lo sviluppo armonioso di un individuo dipende dal nutrimento dei suoi bisogni sia psicologici che fisiologici, risulta quindi importante modificare i meccanismi sottostanti che generano e supportano dinamiche autodistruttive.
Per permettere questo cambiamento è importante che il naturopata aiuti a sviluppare nel paziente una nuova interpretazione e consapevolezza.
L’epigenetica ha dimostrato in modo scientifico ed inequivocabile che l’ambiente è in grado di modificare l’attività dei geni, di conseguenza con alle spalle una forte presa di consapevolezza sulle dinamiche che sottendono il proprio stato di salute, l’individuo può tornare a scegliere per se stesso compiendo così il primo passo verso la libertà individuale.
Fonti
Bibliografia
- Barnard Neal D. - Supercibi per la Mente - Edizioni Sonda - 2013
- Bottaccioli Francesco - Il sistema immunitario: la bilancia della vita - Tecniche Nuove - 2002
- Bottaccioli Francesco - La Saggezza del Secondo Cervello - Tecniche Nuove - 2007
- Bottaccioli Francesco - Psiconeuroendorinoimmunologia - Red - 1995
- Bottalo Franco, Brotzu Rosa - Fondamenti di Medicina Tradizionale Cinese - Xenia Edizioni - 1999
- Braden Gregg - La Guarigione Spontanea delle Credenze - Macro Edizioni - 2008
- Cazzavillan Stefania - Funghi Medicinali dalla tradizione alla scienza - Nuova Ipsa Editore 2011
- Firenzuoli Fabio - Le 100 erbe della salute - Tecniche Nuove - 2000
- Lanza Rudy, Rostagno Elisabetta - Il benessere dell’intestino - Edizioni l’Età dell’Acquario 2009
- Lipartiti Maria - Lezioni di Nutrizione - Tecniche Nuove - 1998
- Lipton Bruce H. - La biologia delle credenze - Macro Edizioni - 2005
- Maggio Carlo - 100 anni da giovane - Edizioni l’Età dell’Acquario - 2012
- Pennisi Luca - Nutrizione in Naturopatia - Tecniche nuove - 2001
- Pert Candace B. - Molecole di Emozioni - Tea Pratica - 1997
- Pizzorno Joseph - Benessere Totale - Tecniche Nuova - 1996
- Ricciuti Alberto - La terapia di supporto di medicina generale in chemioterapia oncologica - Franco Angeli - 2006
- Riefoli Michele - Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali Integrali - Macro Edizioni -2011
- Santagà Daniele - L’albero della Naturopatia - Editoriale programma - 2012
Sitografia
- http://aan.sagepub.com/content/early/2013/07/16/0218492312469803.abstract
- http://diabetes.diabetesjournals.org/content/55/8/2256.full
- http://globalrph.com/atp_calc.htm
- http://guide.supereva.it/patologie_croniche/interventi/2008/12/benfotiamina-confermata-efficacia-contro-complicazioni-diabete
- http://link.springer.com/article/10.1186%2F1743-7075-9-72#page-1
- http://medicinanaturale.pro/la-nuova-generazione-di-antiossidanti-resveratrolo-acido-alfa-lipoico-proantocianidine-curcuma
- http://www.aicr.org/research/research_science_expert_report.html
- http://www.bacchedigoji.info/blog-e2667-La-glicazione-quando-gli-zuccheri-fanno-invecchiare-l-organismo.html
- http://www.cardiometabolica.org/itfocus/story$num=11
- http://www.ciarap.it/la-nostra-fonte-di-piacere-le-endorfine/
- http://www.ciboecibo.it/Sani,-buoni-e-etici/Curiamoci-con-il-cibo/Il-cibo-dell-uomo,-del-Prof.-Franco-Berrino/ca_1789.html
- http://www.cucinartusi.it/Articoli-vari/la-sindrome-metabolica-di-franco-berrino.html
- http://www.dietandcancerreport.org/
- http://www.eurosalus.com/alimentazione-sport/insulina-e-infiammazione-facciamo-chiarezza
- http://www.eurosalus.com/malattie/malattia/pressione-alta
- http://www.eurosalus.com/naturopatia-benessere/quando-mente-cambia-malattia-guarigione-chopra
- http://www.giornale-diabetici.ch/archivio/iperglicemia-e-i-suoi-effetti-nocivi-11204/
- http://www.gitesting.com/index.php?page=gitable
- http://www.globalrph.com/atp_calc.htm
- http://www.ipasvi.it/per-il-cittadino/click-salute/l-alimentazione-come-stile-di-vita-per-una-buona-salute-id4.htm
- http://www.ladietamediterranea.eu/2011/12/dieta-mediterranea-e-ancel-keys-ne-parla-una-docente-di-biochimica-della-nutrizione/
- http://www.lastampa.it/2013/09/18/scienza/benessere/salute/cambiare-stile-di-vita-aumenta-la-longevit-7KsQ7WRSVcmKMeiuLrlQHP/pagina.html
- http://www.lastampa.it/2014/02/07/scienza/benessere/alimentazione/yogurt-vs-diabete-funziona-thni5moHo0VxLoqdvw8YpO/pagina.html
- http://www.lef.org/magazine/mag2009/feb2009_Irvingia-Understanding-the-Risks-of-Leptin-Resistance_01.htm
- http://www.medicinetradizionali.com/archivio/archivio%20news%20per%20news/leptina.htm
- http://www.mednat.org/cure_natur/glicazione.htm
- http://www.mednat.org/spirito/psiconeuroendocrinoimmunologica-x30507allp1.pdf
- http://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/ormoni/insulina.html
- http://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/trasportatori-glucosio-GLUT.html
- http://www.my-personaltrainer.it/integratori/carnosina.html
- http://www.my-personaltrainer.it/integratori/coleus-forskohlii-forskolina.html
- http://www.my-personaltrainer.it/salute/insulino-resistenza.html
- http://www.natrixlab.it/index.php/it/antinvecchiamento/120-glicazione-un-altro-passo-verso-linvecchiamento.html
- http://www.nature.com/nrendo/journal/v5/n7/fig_tab/nrendo.2009.106_F2.html
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2834485/
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18926322
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22853725
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23047304
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23621970
- http://www.qigongdao.it/italiano/main.htm
- http://www.rai.tv/dl/RaiTV/programmi/media/ContentItem-ead62999-aa39-4db0-b7c8-b75a563f747e.html?iframe
- http://www.registri-tumori.it/cms/node/1775
- http://www.ted.com/talks/dean_ornish_on_healing
- http://www.traterraecielo.it/cucina/berrino-ecco-come-mangiare-meglio
- http://www.tuttosteopatia.it/nav/blog/b-discipline-complementari/alimentazione-2/le-verdure-proteggono-dal-cancro-ne-il-cibo-delluomo-i-consigli-per-lalimentazione-sana/
- http://www.tuttosteopatia.it/nav/blog/b-discipline-complementari/alimentazione-2/loncologo-franco-berrino-su-latte-zucchero-proteine-tutto-quello-che-dobbiamo-sapere-su-cio-che-mangiamo/
- http://www.youtube.com/watch?v=bKPKdIhj0o0
- http://www.youtube.com/watch?v=oeHiOXOfhoc
- https://www.youtube.com/watch?v=6FdHGApqFDU
- https://www.youtube.com/watch?v=jM6lU6VsNKI
Studi
- Bernardi L. e al. - Effect of rosary prayer and yoga mantras on autonomic cardiovascular rhytms:comparative study - BMJ, 2001, 323: 1446-1449
- Brenner RR. - Nutritional and hormonal factors influencing desaturation of essential fatty acids. Prog Lip Res. 1981;20:41-47.
- Caldji C. et al. Development of individual differences in behavioral and endocrine responses to stress:role of the postnatal environment, in McEwen B.S., Coping with environment: neural and endocrine mechanisms - Handbook of Physiology, sez. 7, vol.4, Oxford University Press, Oxford 2001
- Chrousos G.P. - Nature Reviews Endocrinology 5, 374-381, July 2009
- Cratty M.S., Ward H.E., Johnsonn E.A, Azzaro A.J.,Birkle D.L, Prenatal stress increases CRF content and release in rat amygdala mince, Brain Res 1995; 675: 297-302
- Fields J.Z. e al. - Effect of a multimodality natural medicine program on carotid atherosclerosis in older subjects: a pilot trial of Maharishi Vedic Medicine - American Journal of Cardiology, 2002, 89: 952-8
- Hart J. e al. - Tai Chi Chuan practice in community-duelling persons after stroke Int Rehabil Res, 2004; 4:303-4
- Holt, Miller, Potocz - Am J Clin Nutr. Vol. 66, 1997, pp 1264-1276
- Irwin M.R. e al. - Effects of behavioural intervention, Tai Ci Chuan, on varicella-zoster virus specific immunity and health functioning in older adults - psychosomatic medicine, 2003; 65:824-30
- Levitan EB, Cook NR, Stampfer MJ et al. - Dietary glycemic index, dietary glycemic load, blood lipids, and C-reactive protein. - Metabolism. 2008;57:437-443)
- Niemen D.C., Exercise and Immunyty: Clinical studies, in Ader R. (ed.), Psichoneuroimmunology, IV ed., vol 1, cap 31, Academ Press, Amsterdam 2007
- Ornish D.M et al., intensive lifeslyle changes for reversal of coronary heart disease, JAMA 1998; 280:2001-2007
- Rosengren A. Association of psychosocial risk factors with risk of acute myocardial infarction in 11119 cases and 13648 controls from 52 countries (the INTERHEART study): case-control study. - Lancet. 2004 Sep 11-17;364(9438):953-62
-
- lo stress aumenta l’insulino-resistenza - Cardiology 2013 * Weaver I.C.G. et al., Epigenetic programming by maternal behavior - Nature Neuroscience, 2004
- Weiss R, Dufour S, Taksali SE, et al. - Prediabetes in Obese Youth : a syndrome of impaired glucose tolerance, severe insulin resistance, and altered myocellular and abdominal fat partitioning. - Lancet 2003; 362:951-957
- Whitmer et al. - Kaiser Permanente of Northern California - Neurology 2008
Congressi
- “Sindrome metabolica e malattie cronico-degenerative” - Lumen 2013