Riequilibrio energetico e benessere psico - fisico
- Autore/autrice
- De Marco Marinella
- Anno
- 2016
- Numero
- 1701
Abstract
Questo elaborato ha come obiettivo aiutare il lettore ad aprirsi ad una visione più ampia ed olistica della salute. Tra le righe può trovare spunti interessanti tratti da vari autori e dalla mia esperienza personale. Nel proseguo della lettura si desidera incuriosire il lettore ed arricchire il bagaglio di conoscenza attraverso tecniche che agiscono sul campo del benessere fisico ed emotivo.
Questa ricerca consta di tre parti che riguardano corpo, mente e spirito.
Nella sezione dedicata al corpo porto l’attenzione sull’importanza della respirazione, sull’alimentazione, sui meridiani energetici. Nella parte riguardante la mente se ne esplora la struttura, rilevando quanto gli stati emotivi (paure, blocchi emotivi, condizionamenti, credenze limitanti, autosabotaggi) e i pensieri rallentino la nostra realizzazione. Infine si tratta l’aspetto spirituale e conseguentemente la parte energetica, cioè quella che non si vede ad occhio nudo, ma che si percepisce attraverso i corpi sottili, le sensazioni, e le vibrazioni.
In questo contesto ho voluto porre l’attenzione solo su alcuni dei punti che reputo importanti della nostra struttura fisica e spirituale, per poter percepire il nostro corpo come un insieme, una squadra dove le varie parti (corpo fisico, mente e spirito) comunicano e interagiscono fra di loro.
Fonti
Bibliografia
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Sitografia
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