Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

In questo elaborato si affrontano i disturbi dell’apparato digerente legati al modo di affrontare e vivere la vita. Tutto ruota intorno al fatto che questo tipo di disturbi molto spesso sono una manifestazione di disagi emotivi, affettivi, relazionali e anche al contrario questi ultimi possono essere una conseguenza di disturbi funzionali dell’apparato digerente. Ho voluto paragonare il viaggio del cibo al nostro viaggio ovvero la vita con le sue esperienze quotidiane, emozioni, vissuti, relazioni, energia, vere fonti di nutrimento che quotidianamente vanno digerite, elaborate, assimilate e lasciate andare.

E’importante ricordare la fisiologia della digestione e le sue fasi, per poter al meglio comprendere le eventuali cause dei disturbi dell’apparato digerente ed è doveroso sottolineare che nella nostra pancia risiede un secondo cervello, molto spesso trascurato e dimenticato, che dialoga incessantemente con il sistema nervoso centrale. La salute del nostro apparato digerente è data dall’armonia tra tutti i protagonisti della digestione, e soprattutto tra i due cervelli, ovvero il nostro dentro ed il nostro fuori, il corpo la mente e lo spirito.

Si può quindi affermare che la salute della nostra pancia è come una bilancia che oscilla continuamente in un gioco di equilibri dove entrano in gioco moltissimi fattori, fisici e fisiologici, alimentari, emotivi, psicologici.

Questa tesi è essa stessa un viaggio, dove si vogliono ricordare i delicati equilibri delle diverse fasi digestive sia dei nutrienti che della vita stessa e fornire degli strumenti per mantenere l’armonia in ogni tappa di questo viaggio. Qui di seguito sono riportati alcuni strumenti approfonditi nella tesi, che nella mia esperienza personale sono stati importanti ed utili a portare armonia ed equilibrio nella vita ed alleviare o prevenire i disturbi della “pancia”.

• ALIMENTAZIONE sana e consapevole
• Il VIET TAI CHI Arte energetica e del benessere di origine Marziale Vietnamita: esercizi di respirazione e meditazione in movimento.
• RIMEDI ITALIANI di Giovanna Tolio, Floriterapia Italiana e Acque di fonte per i Chakra: esempi di utilizzo nelle problematiche dell’apparato digerente e presa in esame di un caso.

• ADRIANA RIGUTTI, ATLANTE DI FISIOLOGIA UMANA (2003) Giunti editore
• BAO LAN, VIET TAI CHI QUANG LO(2008), La grande via
• DANIEL GOLEMAN, INTELLIGENZA EMOTIVA (2009) che cos’è e perché può renderci felici, Burrizzoli.
• DOTT. JOHN A.MCDOUGALL, GUARISCI IL TUO APPARATO DIGERENTE (2014) macro edizioni
• Dr. MARCO ALESSANDRI, MESSA A PUNTO DI METODI PER LO STUDIO DELLA PLASTICITA’ NEURONALE DEL SISTEMA NERVOSO ENTERICO (2008), Tesi di dottorato di ricerca in farmacologia, università degli studi di Bologna
• GIOVANNI AMERIGHI, ANATOMIA ENERGETICA (2014)
• FRANCESCO BOTTACCIOLI, ANTONIA CAROSELLA, LA SAGGEZZA DEL SECONDO CERVELLO (2007) edizioni tecniche nuove
• GIOVANNA TOLIO, IL LINGUAGGIO DEI FIORI (2009)Irimedi floreali italiani Flos Animi, edizioni tecniche nuove
• GIOVANNA TOLIO, LE ACQUE PER I CHAKRA (2010) I rimedi di fonti italiane Fons Animi, edizioni tecniche nuove
• ISTITUTO RUDY LANZA, DISPENSE DI "ANATOMIA, FISIOLOGIA, PATOLOGIA
• LUCA PENNISI, NUTRIZIONE IN NATUROPATIA (2008) tecniche nuove, 2° edizione
• MECHTHILD SCHEFFER, IL GRANDE LIBRO DEI FIORI DI BACH, (2008 3° edizione) edizioni corbaccio
• MICHAEL D. GERSHON, IL SECONDO CERVELLO (2006), Utet
• MICHEL ODOUL, DIMMI DOVE TI FA MALE (2012), glossario psico energetico. edizioni il punto di incontro.
• RUDY LANZA, ELISABETTA ROSTAGNO, IL BENESSERE DELL’INTESTINO (2009), Età dell’acquario edizioni