Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

La paura nel mondo occidentale è uno “Stato emotivo consistente in un senso di insicurezza, di smarrimento e di ansia di fronte a un pericolo reale o immaginario o dinanzi a cosa o a fatto che sia o si creda dannoso”. Può essere più o meno intenso, a seconda delle persone e delle circostanze. Va differenziata dall’ansia, una sensazione più diffusa e persistente, spesso legata ad incertezze ed a minacce indefinite.

In Energetica cinese la paura è una delle cinque emozioni fondamentali, ognuna associata ad un organo specifico ed ad uno dei cinque elementi; la paura è quindi legata all’elemento acqua ed all’organo Rene. Il Rene, peraltro, non è solo l’organo fisico ma un sistema funzionale che rappresenta la radice della nostra vitalità, l’energia ancestrale (Jing). E’ il magazzino dello Yin e dello Yang nel corpo.

L’approccio multimodale a questa tematica mi permette di spaziare attraverso ciò che ho appreso durante il percorso di studi in naturopatia avvalendomi di diversi strumenti come la moxa, la floriterapia, l’energetica tradizionale cinese, l’alimentazione e la reflessologia plantare. Ogni aspetto di ciascuna disciplina andrà a supportare in modo sinergico ed olistico cioè naturopatico, la persona, tenendo conto dei vari aspetti che possono aver generato uno squilibrio a livello energetico e psicofisico.

Bibliografia

• 1) Association of Accredited Naturopathic Medical Colleges (AANMC): da Internet https://aanmc.org/naturopathic-kitchen/sprouts/
• 2) Balasubramanian R, Schneider E, Gunnigle E, Cotter PD, Cryan JF. Fermented foods: Harnessing their potential to modulate the microbiota-gut-brain axis for mental health. Neurosci Biobehav Rev. 2024 Mar;158:105562.
• 3) Bibbia; Genesi 2,7 - 22; (https://www.laparola.net/wiki.php?riferimento=Gen2%2C7-22)
• 4) Alessando Camporese: Salute e benessere con gli oli essenziali, Ed Tecniche Nuove, 2003
• 5) Cavanagh HM, Wilkinson JM: Biological activities of lavender essential oil. Phytother Res. 2002 Jun;16(4):301-8.
• 6) Giorgio Di Concetto, Lucio Sotte, Lucio Pippa, Ettore De Giacomo, Carlo Maria Giovanardi, Camillo Schiantarelli, Pietro Quaia: Agopuntura Cinese, 2007, Noi Ed, Milano
• 7) Filippini Gabriele: https://www.youtube.com/watch?v=mQetDyypWK4
• 8) Hu Y, Zhang R, Li J, Wang H, Wang M, Ren Q, Fang Y, Tian L. Association Between Gut and Nasal Microbiota and Allergic Rhinitis: A Systematic Review. J Asthma Allergy. 2024 Jul 9;17:633-651.
• 9) Azar Jafari-Koulaee, Forouzan Elyasi, Zohreh Taraghi, Ehteram Sadat Ilali, Mahmood Moosazadeh: A Systematic Review of the Effects of Aromatherapy with Lavender Essential Oil on Depression.Cent Asian J Glob Health, 020 Mar 31;9(1):e442.
• 10) Rudy Lanza : Guida pratica alla Moxibustione; 2024
• 11) Lo Rito Daniele, Lucio Birello: Manuale di iridologia di base. Xenia edizioni, 2004
• 12) Maciocia Giovanni: I fondamenti della medicina cinese; Edra ed., 3a edizione, 2017
• 13) Roberto Manfredini, Ferdinando Carlo Sasso, Marco Pala, Alfredo De Giorgi, Fabio Fabbian: Rene e ritmi circadiani: un nuovo mondo? G Ital Nefrol 2013; 30 (4) © 2013 Società Italiana di Nefrologia (Internet: https://gin.sinitaly.org/wp-content/uploads/sites/3/pdf/GIN_A30V4_00088_10.pdf )
• 14) Orozco Ricardo: “Fiori di Bach, 38 descrizioni dinamiche” edizioni Centro di benessere psicofisico

• 15) Orozco Ricardo. “Fiori di Bach, principio transpersonale e applicazioni locali, territori psicologici edizioni Centro di benessere Psicofisico

• 16) Podzinkova Claudio: Internet in https://ilgiardinodihoshin.com/articoli/cinque-emozioni-medicina-cinese, consultato il 25 ottobre 2025
• 17) Rainville Claudia: Metamedicina 2.0, Ed Amrita, 2021
• 18) Rombolà L, Tridico L, Scuteri D, Sakurada T, Sakurada S, Mizoguchi H, Avato P, Corasaniti MT, Bagetta G, Morrone LA: Bergamot Essential Oil Attenuates Anxiety-Like Behaviour in Rats. Molecules. 2017 Apr 11;22(4):614.
• 19) Rossy Lynn: A tavola con la mindfulness: smettere di abbuffarsi ed assaporare la vita; Ed Mimesis; Cesena, 2020
• 20) Ruo-Gu Xiong, Jiahui Li, Jin Cheng, Dan-Dan Zhou, Si-Xia Wu, Si-Yu Huang, Adila Saimaiti, Zhi-Jun Yang, Ren-You Gan, Hua-Bin Li: The Role of Gut Microbiota in Anxiety, Depression, and Other Mental Disorders as Well as the Protective Effects of Dietary Components.Nutrients. 2023 Jul 23;15(14):3258. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37513676/#full-view-affiliation-1)
• 21) Cristiano Scandurra, Selene Mezzalira, Sara Cutillo, Rosanna Zapparella, Giancarlo Statti, Nelson Mauro Maldonato, Mariavittoria Locci, Vincenzo Bochicchio: The Effectiveness of Neroli Essential Oil in Relieving Anxiety and Perceived Pain in Women during Labor: A Randomized Controlled Trial. Healthcare (Basel); 2022 Feb 14;10(2):366.
• 22) Mechthild Scheffer: Il grande libro dei fiori di bach. Guida completa teorica e pratica alla floriterapia di Bach; Ed Corbaccio, 2014.
• 23) Vera Sganga: “Guida pratica all’aromaterapia: repertori ed analisi differenziale” Edizioni Enea. 2015.
• 24) Internet, in Treccani.it - Vocabolario Treccani on line, Roma, Istituto dell'Enciclopedia Italiana, URL: https://www.treccani.it/enciclopedia/paura/ consultato il 30 ottobre 2025, 1)
• 25) Trevisani Catia“Fondamenti di nutrizione: aspetti chimici, energetici e simbolici degli alimenti”; Enea Edizioni, 2007
• 26) Trevisani Catia: Fiori di Bach per adulti e bambini. Edizioni Feltrinelli, 2016.
• 27) Volpe Orlando, Giorgio Cusin “Atlante di reflessologia plantare, uno strumento di studio completo e innovativo per operatori e appassionati della materia” Red edizioni, 2016
• 28) Wikipedia: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://it.wikipedia.org/wiki/Prana&ved=2ahUKEwi9lJjc9cOQAxVV_7sIHYCzPZYQFnoECAsQAQ&usg=AOvVaw3WjqGYjEE_atglNHlkazMC
• 29) Wikipedia: Shang su (shang su "https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://it.wikipedia.org/wiki/Shujing&ved=2ahUKEwiz9dT_gMSQAxVjgP0HHWhRIMEQFnoECBsQAQ&usg=AOvVaw3KkviBFQUj8FEdGO99ZEJB) tratto da G. Maciocia: I fondamenti della medicina cinese.Edra ed., 3a edizione, 2017, pp. 20
• 30) Xuezhong Duan: Guida illustrata alla Moxibustione, prevenzione e cura naturale con la medicina tradizionale cinese. Edizioni Mediterranee, 2020
• 31)Yanyan Yang , Yonggui Song Weize Xu, Zhifu Ai , Genhua Zhu, Ming Yang, Qin Zheng, Huanhua Xu, Yali Liu, Yuhui Ping, Dan Su: Citrus medica L. essential oil improves anxiety-like behaviors accompanied by fatigue through α7-nAChR receptor-mediated neuroprotection effects. J Ethnopharmacol.; 2025 Apr 25:346:
• 32) Yellow Emperor - Su Wen https://archive.org/stream/HuangDiNeiJingSuWen/Huang%20Di%20Nei%20jing%20su%20wen_djvu.txt
• 33) Yellow Emperor (Huang Di): Huang Di Nei Jing Ling Shu https://dokumen.pub/huang-di-nei-jing-ling-shu-the-ancient-classic-on-needle-therapy-9780520965829.htmlssentil oil inhalation: a systematic review. Healthcare (Basel). 2023 Nov 17;11(22):2978.