Istituto Rudy Lanza - Catalogo bibliografico delle tesi

Invecchiare è un privilegio e anche una sfida, se è attivo e basato sulla prevenzione può fare aspirare, quanto più possibile, ad un invecchiamento in salute. Mentre la medicina allopatica cura la patologia e pone il paziente nella posizione passiva di accettare le cure così come gli vengono proposte; la naturopatia prepara la persona ad un ruolo attivo in cui l’anziano e il naturopata collaborano alla cura del corpo, mettendo in atto una serie di strategie personalizzate, in una visione sistemica interdisciplinare che attiva la sua validazione empirica attraverso il dialogo attivo con la persona.

Possono accompagnare l’invecchiamento l’uso corretto di rimedi naturali (come per esempio: tinture madri, gemmo derivati, integratori, oligoelementi ecc.) e una routine salutare per il corpo e la mente (come per esempio il metodo rolfing per la postura e i dolori, il metodo Bates per gli occhi, la meditazione, la riflessologia plantare). Inoltre un ulteriore supporto a un invecchiamento consapevole è la conoscenza della persona attraverso il concetto di archetipo. Nella psiche hanno luogo alleanze, conflitti e competizioni fra gli dei e le dee che ogni persona ha dentro il proprio inconscio.

Questi modelli, archetipi, lottano tra loro per trovare espressione. Riconoscerle osservandole può essere d’aiuto per fare decidere quale dea o dio fare esprimere dentro di noi e quando. Durante la vecchiaia diamoci la possibilità di fronteggiarla, sfruttando al meglio tutto quello che la natura offre. Sperimentiamo con curiosità tutto ciò che può farci stare meglio nel corpo, nella mente e nello spirito.

Bibliografia:

• Valerio Iebba, Il Microbiota, un nuovo mondo inesplorato, Carocci editore 2018
• Ida P. Rolf, Rolfing, Edizioni Mediterranee 1996
• Elisa Lotter, Il Miracolo della medicina rigenerativa, Edizione il punto d’incontro 2018
• Walter Longo, La dieta della longevità, Vallardi 2020
• Immaculata de Vivo, Daniel Lumera, Biologia della gentilezza, Mondadori 2020
• Jean S. Bolen, Le dee dentro la donna, Astrolabio 1991
• Jean S. Bolen, Gli dei dentro l’uomo, Astrolabio 1994
• Loredana De Michelis, Preferisco vederci chiaro, Edizioni Amirita 2001
• Francesco Padrini e Maria Teresa Lucheroni, Il grande libro degli oli essenziali e dell’aroma terapia, De Vecchi editore 1996

Sitografia:

• www.msdmanuals.com
• www.guna.com
• www.healthcare.com